Jumping

Jumping Fitness  Power Trampolin Fitness Für jeden geeignet Effektive Kalorienverbrennung Effizientes Training Perfekt gegen...

ZUMBA®

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Programm und beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente.

MIXED STEP

MIXED STEP

Mit mehreren Steps werden je nach Kurslevel leichte sowie auch anspruchsvollere Choreographien geübt. Beine, Hüfte und Gesäßmuskulatur werden gestrafft und nebenbei tut man auch noch etwas für die Puste!