Jumping

von | 14.10.2018

Jumping Fitness  Power Trampolin Fitness Für jeden geeignet Effektive Kalorienverbrennung Effizientes Training Perfekt gegen...

ZUMBA®

von | 31.03.2016

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Programm und beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente.

STEP

STEP

von | 01.03.2016

Mit mehreren Steps werden je nach Kurslevel leichte sowie auch anspruchsvollere Choreographien geübt. Beine, Hüfte und Gesäßmuskulatur werden gestrafft und nebenbei tut man auch noch etwas für die Puste!