Frische Luft kombiniert mit körperlicher Bewegung! Ideal zum Sport-Einstieg, weil es sehr gelenkschonend ist, die Fettverbrennung anregt und gerade für Menschen mit hohen Verspannungen im Nackenbereich oftmals starke Entlastung bedeutet.
Einführung in die Grundtechnik des Nordic Walking – immer von April bis August!
