Hot Chocolate – Massage
Hot Stone – Massage
Aromaöl – Massage
Fußreflexzonen – Massage
Wellness – Massage
Vergessen, relaxen, entspannen. Einfach die Seele baumeln lassen. Denn nur Wellness hilft gegen Stress! Legen Sie sich zurück und lassen Sie sich verwöhnen. Schon vor über 2.000 Jahren verwendeten Chinesen, Ägypter und Perser die Massage als Heilmethode. Zusammen mit Kräutern und Ölen dient sie der allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut. Sie löst Muskelverhärtungen und Verspannungen und kann sogar Schmerzen lindern. Puls und Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut. Eine Wellness-Massage hat positive Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit kann eine Wellness-Massage helfen. Wer einmal eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper und Seele! Im Anschluss an die Massage empfiehlt es sich, etwa eine halbe Stunde zu ruhen. Erst so kann eine Wellness-Massage ihre vollständige Wirkung entfalten! Für unsere Wellness – Massage möchten Sie deshalb bitte etwa je nach Wunsch etwa 25 bis 45 Minuten einplanen (zzgl. Nachruhe etwa 30 Minuten); Anmeldung erforderlich. Kostenbeitrag: 25 Minuten Massage für 15.- €, 45 Minuten Massage für 25.- €.
Meridian Stretching
Meridian Stretching verbindet Erkenntnisse der jahrtausende alten chinesischen Medizin mit Errungenschaften moderner Sportmedizin und Trainingsmethoden unserer Tage. Kernstück ist das rund 6.500 Jahre alte Wissen, dass Substanz und Funktion des Körpers Hand in Hand gehen müssen – auch bekannt als „Yin und Yang“. Dieses Konzept spricht von der Zirkulation des „QI“ (Blut, Nerven, Lebenskraft, Energie) in den Meridianen („Jing Luo“), wovon sich schließlich die Bezeichnung „Meridian Stretching“ ableitet. Eine Hemmung des QI-Kreislaufs führt zu emotionalen und körperlichen Störungen, die in verschiedenen Krankheiten resultieren können. Das Meridian Stretching kann ganzheitlich und sinnvoll koordinierte Muskelgruppen schaffen, die durch verschiedene Kräftigungsübungen resistent gemacht werden. Gezielte Förderung von Koordination und Beweglichkeit eröffnet schließlich Wohlbefinden, Stressresistenz, Vitalität und vor allem Gesundheit. Die Ankurbelung des Energieflusses ist in asiatischen Teilen der Welt weit verbreitet, in Europa bisweilen jedoch nicht viel mehr als eine Modeerscheinung. Für unser Meridian Stretching möchten Sie bitte etwa eine gute Stunde einplanen; Anmeldung erforderlich.
Für welche Anwendung Sie sich auch entscheiden werden – eine Wohltat wird es in jedem Fall!