Gesund essen
Bei unseren myline-Abnehm-Programmen ist es wichtig, dass Sie 5 mal am Tag essen. Wir halten für Sie viele leckere Rezepte und Tricks bereit, damit Sie die zweitschönste Sache der Welt mühelos in Ihren Alltag integrieren können.
Richtig trainieren
Bringen Sie mit nur 2-3 mal gezieltem Training in der Woche Ihren Körper wieder in Form! Unsere speziell ausgebildeten Fitness-TrainerInnen erstellen Ihr ganz persönliches und auf Ihren Körper abgestimmtes Fitnessprogramm. Machen Sie aus Ihren Muskeln richtige Fettverbrennungsmotoren durch eine optimale Kombination aus gezieltem „Ausdauer- und Krafttraining“!
Positiv denken
Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, sind Sie schon vielen anderen Abnehmwilligen einen großen Schritt voraus. Ab jetzt wird es Ihnen leichter fallen, Ihr Ziel zu erreichen: die Dynamik der Gruppe, Ihre myline-Kursleiter und die speziell entwickelten Kursinhalte mit wertvollen Tipps werden Ihnen dabei helfen, die Dinge positiv zu sehen. Sie werden mit viel Spaß eine optimistischere Lebenseinstellung entwickeln. Denn wohlfühlen und glücklich sein beginnt im Kopf!
