Für Jeden etwas passendes dabei:
Unsere Kurspläne
KURSPLAN WUPAS
Vogelsbergstrasse 199, 63679 Schotten| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 08.15 - 09.00 REHASPORT | 09.00 - 09.45 RÜCKENFIT | 08.15 - 09.00 REHASPORT | 08.15 - 09.00 REHASPORT |
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| 09.15 - 10.00 REHASPORT | 10.00 - 10.45 REHASPORT | 09.15 - 10.00 REHASPORT | 09.00 - 9.55 PILATES sensitiv | 09.15 - 10.00 REHASPORT |
| 10.15 - 11.00 REHASPORT | 15.30 - 16.15 REHASPORT | 10.15 - 11.00 REHASPORT | 10.00 - 11.15 MORGEN-YOGA | 10.15 - 11.00 RÜCKENFIT |
| 16.45 - 17.30 REHASPORT | 16.30 - 17.15 REHASPORT | 18.15 - 19.00 REHASPORT | 17.00 - 17.45 REHASPORT | 11.15 - 12.00 REHASPORT |
| 17.30 - 18.30 §20 RÜCKENSCHULE | 19.15 - 20.00 REHASPORT | 18.00 - 19.00 MÄNNER-YOGA | 15.00 - 15.45 REHASPORT |
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| 17.30 - 18.30 §20 ENTSPANNUNG | 20.15 - 21.00 RÜCKEN INTENSIV | 19.00 - 20.15 AFTER-WORK-YOGA |
KURSPLAN Go4Squat
Erbsengasse 4, 63679 Schotten| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | INDOOR-CYCLING |
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| 17.30 - 18.25 FITNESS-YOGA | 17.00 - 17.55 HIIT-TRAINING (mittlere Anforderungen) | 17.30 - 18.30 PILATES POWER | Montags 18.30 - 19.30 (bitte anmelden) |
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| 18.30 - 19.25 HIIT-TRAINING (Fortgeschritten) | 18.00 - 19.00 TOWER-POWER | 18.00 - 18.55 PUMP | 18.30 - 19.25 KARDIO-KICK | Freitags 18.00 - 19.00 (bitte anmelden) |
| 19.30 - 20.30 HIIT-TRAINING (Anfänger) | 19.00 - 20.00 ZUMBA | 19.00 - 20.00 STEP | 19.30 - 20.30 STRETCHING | Sonntags 10.00 - 11.00 (bitte anmelden) |